Світ рослин дивовижний та прекрасний, адже надає можливість побачити красу природи та допомогти у лікуванні різних хвороб. Влітку найкраще збирати фрукти, трави та робити настоянки. Білокачанна капуста здавна використовується в народній медицині. Властивості рослини відомі людям тисячі років. Компреси з капустяного листа робили для зняття набряків і зменшення больового синдрому різного походження, пише igdansk.com.
Цілющі властивості білокачанної капусти
Капустяні компреси рекомендуються при різних захворюваннях. Особливо це стосується при артриті, ревматизмі, набряках і запалення грудей, болях в суглобах. Деякі люди використовують їх також при варикозному розширенні вен, ранах, що важко загоюються, і навіть респіраторних інфекціях (бронхіт, ангіна). Хоча й у науковців немає переконливих досліджень, які підтверджують ефективність капустяних компресів, це один з найпопулярніших домашніх методик боротьби з симптомами вищезгаданих захворювань.
Капуста містить багато цінних поживних речовин і вітамінів. До його унікального складу входять вітамін С, вітаміни Е і К, вітаміни А і В, сірка, миш’як, кальцій, магній, калій, залізо і фолієва кислота. Білокачанна капуста містить найбільшу кількість лукозинолатів серед хрестоцвітих, що сприяє її особливим оздоровчим властивостям для усього організму.
Розщеплення глюкозинолатів на ряд природних активних речовин відбувається внаслідок механічного пошкодження клітин у процесі ферментативного гідролізу, опосередкованого ферментом в капусті. Цей процес дозволяє утворюватися природним ізотіоціанатам, які важливі в профілактиці ракових захворювань, нейтралізують вільні радикали та мають протизапальну дію.
Як робити компреси з капусти?
Капустяні компреси найкраще створювати зі свіжого, молодого і твердого листя. Від товстих стовбурів варто позбутися. Підготовлене листя прикладають до хворого місця і прибинтовують. Залежно від ваших потреб ви можете залишити їх на кілька хвилин або продовжити цей час до кількох годин. Капустяне обгортання можна застосовувати протягом доби до зняття симптомів. Це безпечний метод домашнього лікування, але у разі погіршення симптомів не може замінити медичну консультацію. Методика має свої певні особливості:
- Потрібно в качана білокачанної капусти обірвати листя та видалити з них широкі
- Обережно надломити листок зсередини (наприклад, товкачем для м’яса), щоб виділився сік
- Готовий листок покласти на хворе місце
- Оберніть лист бинтом – його потрібно зав’язати так, щоб з одного боку він не тиснув, а з іншого тримав капусту в потрібному місці. Внаслідок цього сторона з соком прилягає до тіла, не сповзає і може мати заспокійливу дію
Під час приготування компресів з капустяного листа, варто пам’ятати, що від болю в суглобах повинні бути теплими – їх можна підігріти, наприклад, на радіаторі або просто залишити на деякий час на сонці. Листя, з яких роблять подібні згортки при набряках грудей, повинні зберігатися в холодильнику.
Для обертання листя капусти необхідно використовувати бинт, не можна використовувати фольгу та інші вітрозахисні матеріали. Такі матеріали здатні спровокувати натирання.
Капустяні обгортання для мам-годувальниць
Капустяні обгортання мають багато прихильників, які використовують їх для полегшення різних недуг. Капустяні компреси на груди – найпоширеніший спосіб застосування цього методу знеболення. Значна кількість жінок вважають, що капуста надзвичайно ефективна для полегшення опухлих грудей під час лактації. Особливо він ефективний при застої їжі та перевантаженні, що з’явилися через кілька днів після народження дитини. Застій їжі не тільки викликає біль і дискомфорт у матері-годувальниці, але може призвести до запалення грудей.
Найкращий спосіб позбутися застою і болю – злити невелику кількість молока (до полегшення. Повністю спорожняти груди не бажано, як це ще більше стимулює лактацію), зігріти необхідне місце теплим компресом або прийняти душ. Потім варто прикласти холодне листя капусти.
Накладення компресів також можна проводити відразу після годування дитини. Потім рекомендується зворотний порядок, тобто спочатку годування, пізніше компрес, а через пів години теплий душ. Полегшення болю, пов’язаної з набуханням грудей, підтверджується розповідями багатьох жінок, які діляться своїм досвідом, пов’язаним з періодом грудного вигодовування.
При болях, розтягненнях суглобів
Досить поширена думка, що компреси з капусти допомагають від болю в суглобах. Потім капустяні компреси складаються з прикладання листям місць, які викликають біль або дискомфорт.
Приготувати такий компрес дуже просто. Вибираємо максимум три досить великих капустяних листа і злегка їх ламаємо. Приготований таким чином капустяний обгорток стає м’яким. Під час приготування варто стежити, щоб у ньому не було зайвих отворів. Потім (на відміну від компресів на груди) розігріваємо, наприклад, на радіаторі, і в такому вигляді перекладаємо на хворий суглоб, закріплюючи його, наприклад, рушником, щоб він був теплим протягом усього часу. Це потрібно робити якомога довше. Тривалість застосування не повинна перевищувати п’ятнадцяти хвилин. Такі компреси можна повторювати багато разів на день, оскільки вони є безпечними для людей.
Капустяні компреси від синців, набряків і «води в коліні» – також популярні. Періодичний біль у колінах вражає багатьох людей – хоча люди з надмірною вагою, спортсмени та люди похилого віку піддаються особливому ризику. Неприємні відчуття здатні вплинути навіть на дітей. У разі її появи варто вдатися до компресу з капустяного листа. При синцях, набряках або «воді в коліні», як і при набряку грудей, використовують холодні капустяні листи.
Заспокійливий ефект капусти при таких проблемах, швидше за все, пов’язаний із вмістом таких сполук, як антоціани та L-глутамін, які характеризуються протизапальною дією. Завдяки цьому капустяний компрес знімає запалення.
Компреси з капусти при варикозному розширенні вен, ранах і екземі
Білокачанна капуста містить вітамін С, який відповідає за зміцнення стінок кровоносних судин, вітамін К. Такі корисні елементи запобігають кровотечі з вен. У боротьбі з варикозним також розширенням вен використовують компреси з листя капусти. У цьому випадку роблять компреси на ніч – рекомендується готувати компрес на більшу площу, так добре подіє великий лист, злегка пом’ятий, щоб капуста пустила сік, який потрібно накрити ватою й акуратно забинтувати.
У народній медицині листя капусти використовують також для лікування ран, що важко загоюються, і дерматологічних захворювань, наприклад, екземи. Позитивний ефект методики доведений, тому досить є популярним у світі.
Як показують наведені вище приклади, саме завдяки протизапальним, антибактеріальним, регенеруючим і очисним властивостям капуста у вигляді компресів настільки широко використовується. Також все частіше її називають в контексті профілактики раку, оскільки значна кількість фахівців із різних країн стверджують, що компреси з листя капусти можуть запобігти утворенню пухлинних змін в організмі.
